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桃膠沒煮熟吃了會怎樣?桃膠一般煮多久可以吃?

2023-04-04 08:40:05 來源:環(huán)球快報網(wǎng)

桃膠沒煮熟吃了會怎樣

腸胃不適

桃膠是桃樹皮受害外界傷害,自然分泌的用于傷口自愈的樹脂,是天然的纖維食物,含蛋白質(zhì)、半乳糖、鼠李糖等營養(yǎng)物質(zhì),主要成分為碳水化合物。沒煮熟的桃膠更難消化,無疑會加重腸胃負(fù)擔(dān),對于腸胃虛弱者來說,很容易導(dǎo)致腹脹、腹瀉等癥狀。

桃膠一般煮多久可以吃

20~30分鐘左右

干桃膠如琥珀色結(jié)晶,質(zhì)地堅硬,熬粥之前應(yīng)先用清水浸泡十幾個小時,用清水浸泡桃膠,除了有利于桃膠煮爛之外,還能除掉里面的黑色雜質(zhì),一般來說,桃膠煮20~30分鐘即可食用。

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