車?yán)遄?年間價格腰斬
數(shù)據(jù)顯示，車?yán)遄?018年達(dá)55.06元/斤的高價，但今年因為智利車?yán)遄赢a(chǎn)量大漲，集中大批量到貨，價格整體下滑，目前僅29.9元/斤，4年間身價接近腰斬。
近年來車?yán)遄觾r格持續(xù)走低，愛吃的網(wǎng)友們可以安排起來了，不過即使愛吃也不要吃太多，之前新聞報道南寧女子五天吃了六斤多車?yán)遄右l(fā)中毒的案例，大家多個小心，凡事都要有個度。
9種人不宜吃車?yán)遄?，真的?
9種人不宜吃車?yán)遄拥恼f法不是真的，這種說法是不科學(xué)的。
車?yán)遄幼鳛橐环N水果，含有蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，大部分人都可以食用。每100克車?yán)遄雍?4大卡熱量，其中碳水化合物14.4克，蛋白質(zhì)1.4克，脂肪0.3克，鈣18毫克。
其中車?yán)遄拥暮F量十分豐富，每百克高達(dá)6至8毫克，比同類水果高出很多，常食車?yán)遄涌裳a(bǔ)充機(jī)體對鐵元素的需求。
但是車?yán)遄又写蠹s含有14.4%的碳水化合物，含糖量較高，所以一些患有糖尿病的人群不宜多吃，如果糖尿病病人在血糖不穩(wěn)定期間食用車?yán)遄樱赡軙绊懷侵怠?/p>
車?yán)遄雍胸S富的營養(yǎng)成分，一般情況下大部分人都可以食用車?yán)遄?，但是不宜過多食用。
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