蘋果的產(chǎn)地主要在哪里?
蘋果原產(chǎn)于土耳其東部。中國(guó)遼寧、河北、山西、山東、陜西、甘肅、四川、云南、西藏常見栽培。目前,陜西是我國(guó)蘋果種植面積最大、產(chǎn)量最高的蘋果大省,蘋果種植面積1100萬(wàn)畝,產(chǎn)量占到中國(guó)四分之一、世界七分之一。蘋果適生于山坡梯田、平原礦野以及黃土丘陵等處,海拔50-2500米。原產(chǎn)歐洲及亞洲中部,栽培歷史已久,全世界溫帶地區(qū)均有種植。
蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、含有豐富的膳食纖維,對(duì)于腸道有很好的促進(jìn)蠕動(dòng)的作用,進(jìn)而在預(yù)防和緩解便秘方面的作用較為明顯。
2、含有豐富的蘋果酸、琥珀酸等有機(jī)酸,進(jìn)而能夠很好的刺激消化道中消化液的分泌,能夠使消化能力水平提高。
3、能夠除煩鎮(zhèn)靜,對(duì)于心煩不寐、睡眠不良的人,適當(dāng)吃蘋果有很好的除煩安神的作用。
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