關(guān)于夢境的秘密，從古至今眾說紛紜。

“日有所思夜有所夢”，西格蒙德·弗洛伊德認(rèn)為“夢是一種發(fā)泄，是欲望的滿足或延伸”。

還有人認(rèn)為夢和超自然力量有著不可分割聯(lián)系，夢其實(shí)是對我們未來的一種預(yù)示。

(相關(guān)資料圖)

很多人都會把“掉牙夢”和親人去世連接在一起，這種說法是真的嗎？

每個人都會做夢，做夢是人類必不可缺的心理、生理現(xiàn)象，可這種普遍的現(xiàn)象卻始終帶著神秘的面紗，吸引著人們探究。

為什么人在睡著后，會產(chǎn)生大量夢境呢？

其實(shí)是因?yàn)樵谀闳胨?，意識雖然放松警惕了，可大腦皮層高級神經(jīng)還沒有休息，它們會對你白天看到的、學(xué)到的東西進(jìn)行分類，有的有用，有的無用。

在REM階段，你的記憶庫就會進(jìn)行整理。進(jìn)而產(chǎn)生那些光怪陸離的幻象，也就我們所說的夢境。

人們正式研究“夢究竟是什么”這個問題，開始于19世紀(jì)初期。

精神分析學(xué)派代表人物西格蒙德·弗洛伊德在《夢的解析》一書中提出：

“人類的許多想法都被壓抑在潛意識當(dāng)中，能夠在生活中顯露出來的不過是冰山一角。人在熟睡時意識會放松警惕，那些想法也就改頭換面地出現(xiàn)在了我們的夢中。夢是大腦潛意識里被壓抑的思想通過新的表達(dá)方式所呈現(xiàn)出的內(nèi)容。那些被我們埋在心底的創(chuàng)傷在夢里則會形成心理障礙?！?/p>

從精神分析心理學(xué)的角度來看，夢其實(shí)是愿望達(dá)成的一種方式，在夢里你可以發(fā)泄自己被潛意識壓抑的想法，并且不會引起意識的警醒，影響睡眠。

弗洛伊德的觀點(diǎn)也提醒了我們，一個人的夢境內(nèi)容和他潛意識的沖動想法有著密不可分的關(guān)系。

所以，要是想了解我們潛意識里被壓抑的想法、需求就需要對我們的夢境進(jìn)行分析。

那么，夢能反應(yīng)或預(yù)言我們未來生活或者身體上的變化嗎？

神經(jīng)學(xué)家卡薩特金（Kasatkin）在經(jīng)過長期的調(diào)查研究后得到了肯定的結(jié)果：他研究分析了大量的夢境后發(fā)現(xiàn)，大腦如果感受到我們的身體在發(fā)生某些改變，就會用夢表達(dá)出來。

這個結(jié)論意義重大，如果可以得到實(shí)踐，那么我們就能夠提前發(fā)現(xiàn)人體某些病癥的變化，從而提高醫(yī)學(xué)發(fā)展的水平。

那我們平時所做的夢是否也在向我們傳遞著什么信息呢？

臨床心理學(xué)已經(jīng)證明通過科學(xué)地分析夢境，會幫助有心理疾病的患者破除陰影，還可以幫助我們了解一個人近期的身心狀態(tài)。

所以，無論是夢見掉牙、出血或是逃跑都在一定意義上反映著我們的內(nèi)心狀態(tài)。

臨床心理學(xué)認(rèn)為，夢見掉牙一般具有兩種含義。

一是自身的攻擊性需要進(jìn)行降低。

我們都知道，牙齒是很堅(jiān)硬的，所以在某些程度上也就代表了一個人的攻擊力。夢到掉牙是暗示我們要有所收斂，也可能是告訴我們在人際交往中要表現(xiàn)出自己溫柔親切的一面才能給他人留下更好的印象。

二是表示你的身體或者內(nèi)心受到了損傷，也可能是你這段時間過于焦慮。

從心理學(xué)的角度上分析，我們夢到了與分別相關(guān)的事情，代表我們生活里有需要處理的事。牙齒是屬于我們身體的一部分，始終陪著我們。

所以很多人夢到掉牙齒都是因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中情緒悲觀、身心疲憊或者是遇到了大的打擊。也可能是在擔(dān)心，擔(dān)心自己的身體擔(dān)心自己和朋友發(fā)生沖突。

這個時候，夢的作用就是使我們焦慮，讓我們直面恐懼，解決這些問題。

在很多情況下，你的固定認(rèn)知會給你強(qiáng)烈的心理暗示，受到的暗示多了，你夢到這個固定場景的可能性也就隨之變大了，慢慢地你就會將這個夢和現(xiàn)實(shí)生活連接到一起。

例如你夢到了掉牙，又正好趕上那段時間有親人去世了，或者是你和親人之前有了嫌隙。這些不確定因素就會使你將現(xiàn)實(shí)生活與夢境聯(lián)系到一起。

夢境會反映一個人潛意識里的想法、愿望，以及你的身體狀況，但是它和現(xiàn)實(shí)之間的聯(lián)系并不絕對。

我們應(yīng)該通過自己所做的夢來了解自己的身心狀態(tài)，采取科學(xué)的方法使自己保持好的心態(tài)，走出“負(fù)能量”，提升自己的生活質(zhì)量，而不是被夢的內(nèi)容干擾心情。