貝母粉怎么吃
直接沖水服用。
貝母味甘、苦,微寒性,具有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的作用,主要用于肺熱燥咳、干咳少痰、咳痰帶血等,對(duì)于一般人群來(lái)說(shuō)可以將其磨成粉后直接沖水服用。
但是貝母粉的味道比較苦,直接沖水服用的話(huà)口感比較差,如果覺(jué)得實(shí)在是難以下咽的話(huà)也可以在水中加入一些蜂蜜后攪勻一起食用,對(duì)小孩子來(lái)說(shuō)也會(huì)更容易入口一些。
貝母粉用開(kāi)水沖還是溫水
開(kāi)水。
沖泡貝母粉所用的水一般為開(kāi)水或90度左右的水,可以直接把磨好的貝母粉取1-3克左右置于干凈的玻璃杯中,再加入適量燒好的開(kāi)水,將其攪拌均勻待溫度降至適宜后就可以服用了。
如果需要加蜂蜜的話(huà)也需要等水溫下降到50度左右時(shí)才能加,否則水溫太高的話(huà)也會(huì)對(duì)蜂蜜中的一些有效成分造成破壞,從而降低蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
關(guān)鍵詞: 貝母粉怎么吃 貝母粉一次可以吃多少