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咖喱熱量高嗎？咖喱適合減肥期間吃嗎？

2023-03-14 07:57:01 來(lái)源：中國(guó)焦點(diǎn)日?qǐng)?bào)網(wǎng)

咖喱熱量高嗎

100克咖喱的熱量是116大卡。咖喱中主要含有姜黃素，胡椒，八角，丁香等所含有的辣味香料，能促進(jìn)人體的胃液和唾液的分泌，增強(qiáng)人體的胃腸蠕動(dòng)，開(kāi)胃進(jìn)食，有增進(jìn)人體的食欲的功效?？о€能促進(jìn)人體的血液循環(huán)，能達(dá)到使人體發(fā)汗的目的，可以對(duì)風(fēng)寒感冒有緩解作用。咖喱中的姜黃色素成分具有防癌抗癌的功效，作為日用的調(diào)料品還能防癌，有益于人體的健康和保健。

咖喱適合減肥期間吃嗎

減肥期間能吃咖喱，但是需注意適量。因?yàn)榭о臒崃枯^高，如果一次性攝入過(guò)多的咖喱，容易導(dǎo)致熱量在身體內(nèi)堆積。若沒(méi)有及時(shí)消耗，會(huì)產(chǎn)生大量的脂肪，從而影響減肥效果。

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