甩脂機(jī)什么時(shí)候用最佳
其實(shí)，嚴(yán)格意義上來說，甩脂機(jī)沒有特定的使用時(shí)間，在運(yùn)動(dòng)過后使用是比較好的，能起到按摩放松肌肉，緩解運(yùn)動(dòng)不適的作用;不過這也并不是固定的，平時(shí)久坐之后也可以使用。 不過要注意的是，雖然甩脂機(jī)沒有什么時(shí)間限制，但也并不是任何時(shí)候都能用的，一般要求不要在餐前餐后一小時(shí)使用，以免引起腹部疼痛;另外，晚上睡覺的時(shí)候也不要用，不然效果不好，還會(huì)影響睡眠。
甩脂機(jī)每次甩多長時(shí)間為好
一般來說，甩脂機(jī)每次使用的時(shí)間在10-15分鐘左右是比較合適的，不宜超過20分鐘，時(shí)間過長不僅無法起到良好的效果，反而可能對身體造成危害。使用甩脂機(jī)的時(shí)候要注意，每次使用都要控制好使用的時(shí)間，一般有手動(dòng)模式和自動(dòng)模式兩種，如果你需要在同一時(shí)間按摩不同的部位，建議選手動(dòng)模式。
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