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全球觀察：桂花茶適合什么人群喝？桂花茶一次放多少？

2023-07-06 10:36:55 來源：巴中在線

桂花茶適合什么人群喝?

桂花茶中的桂花是溫性的食材，入藥后具有溫肺化飲、散寒止痛的功效，對于痰飲咳喘、脘腹冷痛、腸風血痢、經(jīng)閉痛經(jīng)、寒疝腹痛等人群是十分適合的。除此外桂花茶還含有特殊的芳香揮發(fā)性物質，對于有口臭的人群來說，合理的喝些桂花茶對減輕口臭具有一定的效果。

桂花茶一次放多少?

建議3-5克即可。 雖然桂花茶喝了后對人體有許多的益處，但由于桂花食性偏溫，為了避免放太多導致有效成分攝入過量對身體造成不適，參考桂花內服煎湯的用量，建議普通人喝桂花茶保健養(yǎng)生一次放3-5克就可以了。沖泡桂花茶時，先倒少許85度左右的沸水充分浸潤一下，再把開水注滿，浸泡3-5分鐘左右再飲用比較好。

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