讓孩子長期健康快樂成長：可以試著用以下方法：1.加強家長對本班的體育運動的引導，教育孩子多接觸體育運動。2.設立體育鍛煉小組，讓孩子們可以自己選擇運動項目，可以帶自家孩子和孩子們多去參加運動鍛煉，如：在孩子生命的前三年每年帶小孩子們多到戶外游玩。3.在學校組織多場體育運動比賽，讓孩子們可以增加參加體育運動的機會。4.可以多組織本班運動會，讓孩子們互相展現(xiàn)自己。讓孩子多參加體育賽事，可以積極培養(yǎng)孩子的意志和堅持鍛煉的習慣。5.如果孩子想?yún)⒓咏∶啦倩顒樱梢岳皿w育運動開展的時間和場地組織其他班級進行參加健美操活動。
運動主要是自身器官、肌肉力量、靈活性及平衡、協(xié)調(diào)、心理、體態(tài)等的鍛煉與提高。1體會自身的力量和體能的強度;2增強人體運動機能;3鍛煉人體的靈敏性與速度，促進身體對事物的準確感知;4促進人體心理的健康，提高個人的適應能力與抗逆反應能力。以上這幾點應用到我們?nèi)粘Ｉ钪凶顬榉奖?，可以達到以下效果：1、提高身體素質(zhì)，預防運動事故;2、增強人應對挫折的能力：3、提高健康素質(zhì)，增強人體自身適應能力;4、提高個人對生活滿意度。
關鍵詞： 體育鍛煉對身體有哪些好處 如何培養(yǎng)孩子對體育運動的興趣 如何讓孩子長期健康快樂成長 體育運動的優(yōu)點
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