讓孩子從“趴桌睡”到“躺著睡”

佛山多措并舉推進“優(yōu)質(zhì)午休”

解開安全卡扣，小手一拉，柜子便搖身變成一張午休床，將睡具從隔層抽出，便可躺下休息。近日，包括順德區(qū)陳村鎮(zhèn)石洲小學在內(nèi)，陳村全鎮(zhèn)所有公辦小學已實現(xiàn)10916名學生全員午休躺著睡。

3月21日是“世界睡眠日”，午休再次引起廣泛關注。小學生正處于身心發(fā)育的關鍵時期，午休躺著睡也成為“雙減”之后家長最關心的民生事項之一?！半p減”政策實施以來，佛山市各區(qū)教育部門高度重視學生的午休質(zhì)量，巧設儲物柜睡床，綜合利用各功能場室，多措并舉讓學生從“趴著睡”到“躺著睡”，實現(xiàn)校內(nèi)午托優(yōu)質(zhì)服務再升級。

●南方日報記者 王雅鑠 蔣曉敏

1 因“室”制宜

“優(yōu)質(zhì)午休”再升級

充足的睡眠對孩子的健康成長至關重要。去年，教育部先后出臺了“睡眠令”和“雙減”政策，力圖保證學生睡眠時間，提高學生睡眠質(zhì)量，從而為學生健康成長、高效學習的提供基礎保障。

禪城區(qū)羅格小學內(nèi)，學生在午休室內(nèi)實現(xiàn)躺著午休；紫南小學通過拼桌子和設置午休專用墊方式實現(xiàn)學生躺著午休……提升學生午睡質(zhì)量，一直是禪城為人民服務重點工作之一，禪城區(qū)根據(jù)實際，在學校場室有限、位置緊張的情況下，安排學生以拼臺凳午睡、鋪設瑜伽墊等方式實現(xiàn)學生躺著午休。

為了讓學生能得到真正的休息，南海區(qū)西樵五小愛國校區(qū)在西樵全鎮(zhèn)率先開啟了校園美好午睡時光。隨著新教學樓在新學期投入使用，該校區(qū)1000多名學生擁有了比原來面積增加了20%以上的新課室，這為學校的午休改革提供了便利條件。

“以前是趴在課桌上睡覺，頭壓著雙手不舒服，很多同學都不太情愿睡午覺，如今大家可以躺著睡，午睡質(zhì)量大大提高了，下午顯得精力充沛，同學們上課狀態(tài)更好更專注，課堂質(zhì)量也相應提高了?！蔽鏖晕逍蹏^(qū)603班學生羅佩怡說。

但不是每所公辦小學都像西樵五小愛國校區(qū)這樣，擁有設施完備的新校舍。更多的學校面臨的困難是：20世紀80年代的建筑，教室面積小、學生活動空間狹窄，功能場室欠缺，儲物空間有限。

面對實施過程中的困難，許多學校想方設法挖潛增效，最大限度利用空間。在順德大良，玉成小學和逢沙小學合并后，將原教師辦公室騰出的空間作為學生午休場室；龍江官田小學、東海小學、聚龍小學、穎林學校等學校根據(jù)學生年齡特點，安排學生在舞蹈室、圖書室、美術室等功能室躺著午休。

截至目前，北滘、龍江、均安、陳村、倫教的小學已實現(xiàn)100%躺著午休，大良、容桂、勒流、樂從、杏壇也在2022年春季學期開學后陸續(xù)實現(xiàn)100%躺著午休。

去年11月，高明在全市率先實現(xiàn)全區(qū)中小學生躺著午休。其中，高明區(qū)西安小學全校共958名學生，有921人在校午托。在學?？臻g有限的情況下，該校多次召開會議研討，反復實驗，最終得以充分利用教室空間，不僅實現(xiàn)有需求的學生都有條件躺下睡，還做到了男女分開睡。

西南街道第六小學是三水區(qū)西南街道舊城區(qū)的一所老校，始建于1922年。校舍場室緊缺、課室面積偏小，受限于種種客觀條件，學校沒有獨立的午休宿舍，學生原來只能在課室的書桌上趴著睡。

舊城區(qū)老學校如何克服困難、創(chuàng)造條件實現(xiàn)孩子們躺著午休？去年秋季學期，該學校通過盤活功能室，購置一批原木材質(zhì)的午休床，推動一、二年級學生先行試點躺著午休。

針對其余年級，學校因“室”制宜，根據(jù)教室條件的不同制定相應的午休方案。如面積較為寬敞的教室安裝了午休儲物睡柜，面積偏小的教室則購置折疊床或拼接書桌等方式實現(xiàn)躺著午休。如今，參加該學校午休托管服務的學生占比從85%上升到95%，得到學生家長的一致好評。

2 家校社合力

民生工程獲助力

為改善學生的午睡條件，各區(qū)教育局統(tǒng)籌指導各學校因地制宜，創(chuàng)新探索合適的方式改善同學們午休環(huán)境，社會各界也密切關注并積極支持“躺著午休”這一民生工程的推進落實。

進一步深化“躺著午休”民生工程，離不開家校攜手，共同助力?！靶聦W期開學前，我們召開了全校線上家長會，向廣大家長解讀了五項管理和‘雙減’政策，明確學生每天睡眠不少于10小時，其中午睡約1小時。”西樵五小教導副主任梁翠友說。

為提高午休睡眠質(zhì)量，保障學生身體健康，該校三個校區(qū)出臺了《學校改變午休方式，提高午休質(zhì)量，落實睡眠管理方案》，先后召開家委會座談會、班主任座談會，聽取家長和老師們的意見，得到了全體家長和老師們的高度支持，各班家委會迅速行動，落實睡墊的購置，各班主任還進行搬移臺凳演練與睡位定位演練。

順德區(qū)青云小學多次組織家委會代表對學校場室進行調(diào)研，同時組織部分家委甄選優(yōu)質(zhì)午睡床供應商，落實午休床材料選擇及安裝，工作推進期間，班主任和家長們集思廣益，針對班級現(xiàn)有和可能存在的問題進行細致研究，躺著午休工作開展得井然有序，截至今年3月，學校已實現(xiàn)全體學生100%躺著午休目標。

企業(yè)力量的大力支持同樣不容忽視。去年12月，在均安教育發(fā)展基金會注冊成立之際，全體理事會成員一致同意把小學生午休床項目作為教育發(fā)展基金會成立后的首個資助項目給予大力支持，前后共資助400多萬元，及時解決了午休床建設的部分資金來源。

順德區(qū)龍江世埠小學的優(yōu)質(zhì)午休工程則得到世埠社區(qū)的大力支持。該社區(qū)把學校對面的居委會生活樓無償給學校使用，一至四級的孩子早在2016年就實現(xiàn)了躺著午休。在此基礎上，學校乘勢而上，把五、六年級的教室打造成溫馨睡室，孩子們和家長們對此贊不絕口。

高明區(qū)何以在全市率先實現(xiàn)全區(qū)中小學生躺著午休？背后除了學校內(nèi)部因地制宜，克服困難，多措并舉之外，家委和熱心企業(yè)同樣發(fā)揮重要力量。

據(jù)悉，高明一中附屬小學部分年級的家長自發(fā)采購木床，進一步提升了同學們午休舒適度；明城小學在收到明城總商會企業(yè)家和單位捐贈的1000張木床后，又自行采購了一部分木床，新學期實現(xiàn)全校學生在床上躺著午休。

3月7日，廣東遠華新材料股份有限公司向高明區(qū)教育系統(tǒng)捐贈5620張瑜伽墊，支持該區(qū)課后服務工作，助力“躺著午休”民生工程。這批愛心物資將由高明區(qū)教育局統(tǒng)一調(diào)配給全區(qū)有需求的中小學校，進一步改善學生午休條件。

今年春季學期開學，課后服務持續(xù)遇熱，高明區(qū)參與午托的學生超2.1萬人，較上學期增多了近1400人。其中荷城三小增加了一倍，新城一小增加人數(shù)超過300人，西安實驗小學、一中附小等校增加人數(shù)超過100人。

3 融入勞動教育

精細化管理健身心

為確保躺著午休工作順利有序，佛山各學校嚴格按照上級文件要求，結(jié)合本校實際制定午睡制度，確保午睡有章可循，管理責任到人。學校精細化管理進一步提升，充分利用儲物箱、儲物袋、儲物柜等，做好午休物品的儲存，確保午休場室整齊有序。

禪城區(qū)落實午睡工作“三級管理”制度：學生自主管理、值日教師到崗管理、學校行政巡視管理。班級每天安排值日生輪值，在午睡前后進行衛(wèi)生、紀律檢查，督促學生遵守午睡紀律，培養(yǎng)學生自主管理能力。每天定點定崗，安排值日老師看管午睡，保障學生的安全和睡眠質(zhì)量。與此同時，學校行政進行全校巡視管理，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。

2021年11月，順德區(qū)教育局發(fā)布《關于進一步推進中小學優(yōu)質(zhì)午休工作的通知》，要求加大政策支持和財政投入，加強多部門溝通協(xié)調(diào)，充分利用學校場所條件配備午休相關設施，采取既有利于學生健康成長又符合實際情況的午休管理模式。

龍江坦田小學不僅印發(fā)了午休管理手冊、衛(wèi)生制度，還建立起完備的衛(wèi)生清潔制度，并實現(xiàn)制度上墻。北海小學采用層級管理的辦法，合理安排午休時間表、值日表，針對午休運作過程的不同環(huán)節(jié)進行看管工作的詳細安排。倫教羊額何顯朝紀念小學組織開展“躺著午休”安全演練，讓老師、學生明晰應急疏散逃生方法及路線，遇到緊急情況能夠安全、有序地逃離現(xiàn)場。

2022年，順德將小學生“優(yōu)質(zhì)午休”工程列為十大民生實事項目之一，將建立長效機制，推動學生躺著午休邁向精細化管理，計劃在今年確保全區(qū)小學生校內(nèi)100%躺著午休，進一步促進學生身心健康發(fā)展。

同樣，在全市率先實現(xiàn)全區(qū)中小學生躺著午休的基礎上，高明區(qū)教育局也將實地督促指導學校進一步深化“躺著午休”民生工程，做好制度配套與宣傳，邁向精細化管理。

以高明一中實驗學校為例，該校不僅印發(fā)了午休管理手冊和午休管理人員入校登記表，還建立起完備的衛(wèi)生清潔制度，為每班配備了防疫箱。

此外，高明一中附屬小學制定午休制度和衛(wèi)生制度，并實現(xiàn)制度上墻，針對午休期間鞋子存放問題，在教室門口增設了多個鞋架。高明區(qū)西安實驗小學也計劃加裝儲物柜，用于存放學生的墊子、被子等午睡物資。在天氣逐漸變冷之時，高明區(qū)新圩小學積極做好午休保暖工作，購置了睡袋，讓學生暖和舒服地進行午休。

“睡前上廁所”“拖鞋放整齊”“衣服擺整齊”“上床安靜睡”……在三水區(qū)華僑中學附屬小學的午休室墻上，貼著午休四步驟小貼士。

午休除了可以躺著睡覺，也成了學校開展勞動教育的好時機。自行收納衣物、打掃衛(wèi)生、疊放被褥……老師引導學生學會整理內(nèi)務，適當將勞動教育融入其中，既保障學生的午休質(zhì)量，又鍛煉學生生活自理能力，養(yǎng)成良好的勞動習慣。

“學校接下來要進一步加強完善午休管理，本學期將實現(xiàn)教室和睡室空調(diào)全覆蓋，為學生創(chuàng)造更加舒適、溫馨的午休環(huán)境，促進學生的身心健康發(fā)展。”華僑中學附屬小學校長張鳴明說。

今年，三水區(qū)也將小學生“舒心午睡”工程列入2022年十件民生實事。目前，三區(qū)內(nèi)全部初中、34所小學在校生實現(xiàn)躺著午休，剩余16所小學力爭在今年10月通過定制午休柜、購買折疊床等方式實現(xiàn)全面躺著午休。