現(xiàn)今社會，人們面臨的壓力越來越大，作息不按時、飲食不規(guī)律、抽煙飲酒過度等不良生活習慣，導致不少人處于亞健康狀態(tài)。如何打好這場健康攻防戰(zhàn)？以調(diào)和陰陽強身健體的中醫(yī)養(yǎng)生，是健康的堅實后盾。

(相關(guān)資料圖)

6月10日下午，“東方府韻，健康未來”康養(yǎng)主題講座在北京城建·天壇府展示中心舉辦?；顒犹匮嗅t(yī)專家、中華中醫(yī)學會省級分會理事長王道瑞老師，對如何養(yǎng)生防病、調(diào)理亞健康狀態(tài)進行了一場精彩且實用的演講，并為蒞臨現(xiàn)場的嘉賓進行了現(xiàn)場診脈。

活動伊始，北京城建·天壇府項目代表賀傳峰先生登臺致辭，“在健康中國的大勢下，中醫(yī)藥作為華夏文明之一，正煥發(fā)著新的活力，而中醫(yī)養(yǎng)生也吸引越來越多的人關(guān)注、參與并傳承?！?/p>

賀傳峰介紹道，“北京城建·天壇府，擇址東城二環(huán)永定門外，受首都內(nèi)城文化浸潤，緊鄰天壇公園，自身規(guī)劃大面積景觀園林。與中醫(yī)養(yǎng)生理念一樣，天壇府致力于成為一個宜居舒適健康的生活社區(qū)?！?/p>

北京城建·天壇府項目代表賀傳峰致辭

權(quán)威專家坐鎮(zhèn) 解碼養(yǎng)生之道

當下正是夏季養(yǎng)生的好時機。本次養(yǎng)生講座上，王道瑞老師分享了“健康飲食作息與脾胃病及失眠”的中醫(yī)調(diào)理方法，讓蒞臨現(xiàn)場的嘉賓從中了解到更多適合自己的養(yǎng)生之道。

王道瑞老師認為，保健養(yǎng)生是指調(diào)養(yǎng)身體，減少疾病，以保身體健康長壽，“保持健康需要從三個方面著手，一是調(diào)攝心態(tài)，讓七情處于適度狀態(tài)；二要飲食有節(jié)；三是要注意勞逸結(jié)合?！?/p>

王道瑞老師還提到，“夏季是陽氣極盛的季節(jié)，氣候炎熱而生機旺盛，夏季養(yǎng)生重在精神調(diào)攝，保持愉快而穩(wěn)定的情緒，即可達到養(yǎng)生的目的?！?/p>

著名中醫(yī)專家、中華中醫(yī)學會省級分會理事長王道瑞講座分享

現(xiàn)場互動環(huán)節(jié)，王道瑞老師為諸位嘉賓解答了養(yǎng)生類、疾病類的問題，使大家越發(fā)明白了養(yǎng)生的重要性。

通過王道瑞老師的講座分享可以發(fā)現(xiàn)，自然環(huán)境是影響人健康長壽的重要因素。這充分表明，選擇周邊生態(tài)環(huán)境更優(yōu)、自身綠化率較高的居住場所，已經(jīng)成為多數(shù)人的首選。

活動現(xiàn)場高朋滿座

咫尺天壇公園 宜居標桿盛境

相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，北京城建·天壇府所在的東城區(qū)人均預期壽命達到84.31歲，這一數(shù)據(jù)不僅位居北京各區(qū)之首，也是全國之冠。

人均預期壽命能夠處于高水平狀態(tài)，得益于東城區(qū)擁有極為豐富的醫(yī)療資源。這里擁有全國最多的水平最好的醫(yī)院（包括部隊醫(yī)院），包括友誼醫(yī)院、同仁醫(yī)院、協(xié)和醫(yī)院等多家三甲醫(yī)院。

北京城建·天壇府實景圖

研究表明，影響居民壽命的不僅僅是醫(yī)療水平，居住環(huán)境也扮演著非常重要的角色。

“天人相應”、“形神合一”的中醫(yī)養(yǎng)生理念，使我們更加明白環(huán)境對于養(yǎng)生的重要性，居住環(huán)境與健康息息相關(guān)。在北京城建·天壇府，養(yǎng)生必備的外部環(huán)境和內(nèi)部環(huán)境全部具備。

北京城建·天壇府距離華北區(qū)域最大的古柏林海天壇公園僅800米左右，屬于城央中的生態(tài)環(huán)境區(qū)。區(qū)域內(nèi)坐落著九大歷史公園，除卻上文所提及的天壇公園，還有先農(nóng)壇公園、薈萃歷史名亭的陶然亭公園等。

濃蔭盛境環(huán)抱，“鮮氧”縈繞，為每個向往自然、追求養(yǎng)生之道的人提供一處綠色勝地。

為了不辜負這方沃土，秉著以人為本的核心，北京城建·天壇府九闕產(chǎn)品特邀奧雅設計董事長兼首席設計師李寶章，以《乾隆南巡圖》為藍本，將北方皇家園林氣韻與江南園林秀美融為一體，營造出“園中有景、景中有院”的通透開放空間，形成北京城建·天壇府獨有的視覺通廊，為業(yè)主打造出一種移步異景的游園體驗。

北京城建·天壇府效果圖

作為多次榮獲北京樓市周熱銷、月熱銷“銷冠”的翹楚紅盤，北京城建·天壇府已經(jīng)成為高端精英人士置業(yè)迭代的首要選擇，繼產(chǎn)品“五開五捷”后，天壇府六期收官產(chǎn)品也即將入市，敬請期待。